Europen 09 2022 Desktop

Dyt. Şükriye Eral

MEVSİMSİZ BİTKİ KUŞBURNU  VE FAYDALARI

3 Kasım 2022 00:14
A
a

Anavatanı Türkiye olan ve cennet vatanın dört bir yanında yetişebilen mucizevi  bitkilerden bir tanesi olan “Kuşburnu” nun faydaları saymakla, öğrenmekle bitmiyor. Özellikle kış aylarında en çok tercih edilen kuşburnunun ne gibi faydaları var gelin birlikte bakalım .
Meyvesi , çayı, marmelatı ,reçeli , şurubu, şerbeti yapılabildiği gibi ilaç endüstrisi gibi farklı alanlarda ekstrakt olarak da kullanılabiliyor.
Doğadaki meyve ve sebzelerin rengi kırmızı-mora yaklaştıkça antioksidan içeriği artıyor ve biyoyararlılıkları da dolayısıyla zenginleşiyor.
Kuşburnu da tam olarak böyle bir bitki/ meyve.

Gelelim faydalarına
Kuşburnu, likopen içeriği oldukça zengin bir meyvedir. Domateste de bulunan  likopen güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Yüksek oranda Cvitamini içerir. Böylece bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
Mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Mide pH’ının düzenlenmesine yardımcı olur. Böylece gastrit, ülser, reflü gibi sindirim sistemi problemlerine iyi gelir.
Kollajen uyarılmasını sağlar. İçerdiği A ve C vitaminleri sayesinde kollajen uyarılmasını sağlar böylece cilt sağlığı için önemlidir.
Kabızlık problemlerinin giderilmesinde etkilidir.
Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. İnsülin direnci , diyabetgibi  kan şekeri problemlerine iyi geldiği bilinmektedir.
Kalp-Damar hastalıklarında iyi geldiği bilinmektedir.
Kötü  kolesterolün düşürülmesini, iyi kolesterolün yükselmesini sağlar.
Kendi küçük ama faydaları saymakla bitmeyen bu bitkinin meyvesini tam da mevsimiyken tüketmekte fayda var. İster meyvesini doğrudan veya kurutarak isterseniz d ebitki çayı halinde beslenmenize eklemekte fayda var.
Haftaya görüşmek üzere
Sağlıklı günler dilerim.
 
1000
icon

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

alinti yazarlar ALINTI YAZARLAR
hava durumu HAVA DURUMU
anket ANKET

e-gazete E-GAZETE
sayfalar SAYFALAR
arşiv HABER ARŞİVİ
linkler LİNKLER
duyurular DUYURULAR
Bu haber ilginizi çekebilir! Kapat