2024-2025 sezonunda elde ettiği başarılar ile dikkatleri üzerine çeken Eskişehir Basketbol Koleji, açtığı yaz dönemi basketbol eğitimleri ile geleceğin basketbolcularını yetiştiriyor. Hem yaz okullarında bu branşı öğrenen sporcular hem de kulübün elit takımlarında forma giyen basketbolcular yaz döneminde sıkı çalışmalar gerçekleştiriyor.
KULÜP YETKİLİLERİNDEN PERFORMANS VURGUSU
Öte yandan kulüp sporcuları dün açık havada çalıştı. Antrenman ile ilgili kulüp yetkilileri yaptıkları açıklamada, “Basketbolda patlayıcılık; kısa sürede hızlanmak, zıplamak, yön değiştirmek ve tempoyu aniden artırmak gibi özelliklerle ilgilidir. Bu özellikler sadece ağır ağırlıklarla yapılan antrenmanlarla değil, vücut ağırlığı, teknik odaklı ve nöromüsküler gelişimi destekleyen çalışmalarla da kazanılabilir. Basketbolcular daha patlayıcı olmak için zorlayıcı ağırlıklar kaldırmak zorunda değil” dedi.
