Eskişehir'de vatandaşların bitkisel ürünlere ilgisinin arttığını belirten Ağılönü, özellikle yüksek lif içeriğine sahip karnıyarık otu tohumunun tokluk hissi sağlaması nedeniyle tercih edildiğini ifade etti. Tohumun suyla temas ettiğinde jelimsi bir yapı kazandığını ve bu özelliği sayesinde mide boşalmasını geciktirerek uzun süre tokluk hissi verdiğini dile getirdi.
Ağılönü, bu tür ürünlerin tek başına zayıflama sağlamayacağını vurgulayarak, sürecin mutlaka dengeli beslenme ve düzenli diyetle desteklenmesi gerektiğinin altını çizdi.
“Zayıflamak isteyenlerin gündeminde karnıyarık otu tohumu var”
Karnıyarık otu tohumunun kullanım alanlarına değinen Metin Ağılönü, ürünün özellikle tokluk hissi ve sindirim sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle tercih edildiğini belirterek şunları söyledi:
“Karnıyarık otu tohumu yüksek lif yapısı sayesinde suyla temas ettiğinde şişerek jelimsi bir kıvam alır ve mide boşalmasını geciktirir. Bu da tokluk hissi verir. Tatlı krizlerini azaltmaya yardımcı olur. Bağırsakların çalışmasına katkı sağlar ve sindirim sistemini destekler.”
“Yoğurtla veya suyla tüketilebiliyor”
Ürünün kullanım şekline de değinen Ağılönü, karnıyarık otu tohumunun su veya yoğurtla karıştırılarak tüketilebileceğini belirtti. Açıklamasında, “Bir tatlı kaşığı suya eklenip birkaç dakika bekletilerek ya da yoğurtla karıştırılarak tüketilebilir. Ancak mutlaka ölçülü kullanılmalıdır” ifadelerini kullandı.
“Diyet olmadan tek başına yeterli değil”
Bitkisel ürünlerin bilinçsiz kullanımına karşı uyarıda bulunan Ağılönü, zayıflama sürecinde en önemli unsurun dengeli beslenme olduğunu vurguladı. Açıklamasının devamında, “Bu ürünler destekleyici olabilir ancak tek başına mucize beklenmemeli. Kişi diyetine dikkat etmezse bitkilerin etkisi azalır” dedi. Ağılönü ayrıca keten tohumu ve chia tohumu gibi ürünlerin de sıklıkla tercih edildiğini, ancak tüm süreçte yaşam tarzı değişikliğinin belirleyici olduğunu ifade etti.
