Gece terlemesi, birçok kişinin zaman zaman yaşadığı yaygın bir durumdur. Ancak bu durum sürekli hale geldiyse ve gündelik yaşam kalitesini etkiliyorsa, dikkate alınması gereken bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Peki gece terlemeleri ne zaman ciddiye alınmalı?
Gece boyunca çarşafı ya da pijamayı değiştirmek zorunda bırakacak kadar yoğun terlemeler, sadece sıcak hava ya da kalın örtü kaynaklı olmayabilir. Hormonal dengesizlikler, enfeksiyonlar, tiroid hastalıkları, bazı kanser türleri (özellikle lenfoma) ve sinir sistemi bozuklukları gibi önemli rahatsızlıklar gece terlemelerinin arkasındaki nedenlerden bazılarıdır.
Ayrıca menopoz, diyabet, stres, anksiyete gibi durumlar da gece terlemesine neden olabilir. Eğer bu tabloya kilo kaybı, ateş, halsizlik, çarpıntı veya uyku bozukluğu eşlik ediyorsa mutlaka bir hekime başvurulmalıdır. Uzmanlar, gece terlemesinin süresine, sıklığına ve şiddetine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Kendi kendine geçmeyen, tekrar eden ve yaşam kalitesini düşüren gece terlemeleri mutlaka profesyonel bir değerlendirmeye alınmalı. Erken tanı sayesinde altta yatan ciddi bir hastalık varsa hızlıca müdahale edilerek tedavi süreci başarıyla yönetilebilir.
