Yaz aylarında serinlemek amacıyla yoğun şekilde kullanılan klimalar, bilinçsiz kullanım sonucu sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bunlardan biri de halk arasında “klima çarpması” olarak bilinen durumdur. Ani sıcak-soğuk geçişleriyle ortaya çıkan klima çarpması, özellikle kapalı ortamlarda uzun süre klimaya maruz kalındığında sık görülür.
Klima çarpmasının başlıca belirtileri şunlardır:
Şiddetli baş ve ense ağrısı
Boyun ve sırt kaslarında tutulma
Omuz ve bel bölgelerinde ağrı
Halsizlik ve yorgunluk hissi
Ateş ve üşüme
Burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı
Kas spazmları ve hareket kısıtlılığı
Klima çarpması, vücut ısısının ani değişimi nedeniyle bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir ve kas-iskelet sistemi başta olmak üzere solunum yollarında da rahatsızlıklara neden olabilir. Özellikle klima karşısında terliyken oturmak, çok düşük sıcaklıkta klimayı çalıştırmak ya da gece boyunca klimayı açık bırakmak risk faktörleri arasında yer alır.
Klima kullanımında nelere dikkat edilmeli?
Ortam sıcaklığı ile dış ortam arasında çok büyük fark yaratılmamalı.
Klima doğrudan vücuda üflememeli.
Filtre temizliği düzenli olarak yapılmalı.
Klima karşısında terli şekilde durulmamalı.
Gece yatarken zaman ayarlı çalıştırılmalı.
