Sıcak hava, güneş ışınları, deniz tuzu, havuzdaki klor ve klima gibi faktörler, yaz aylarında cilt kuruluğu şikayetlerini artırabilir. Ciltte pullanma, gerginlik hissi ve matlaşma gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, doğru bakım uygulanmadığında cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir. Peki, yaz aylarında cilt kuruluğuna ne iyi gelir?
Uzmanlara göre, yaz aylarında cildin nem dengesini korumak için şu önerilere dikkat edilmelidir:
Bol su tüketin: Vücudun susuz kalması, cildin de kurumasına neden olur. Günde en az 2-2.5 litre su içmek cilt elastikiyetini artırır.
Nemlendirici kullanmayı ihmal etmeyin: Hafif yapılı, su bazlı nemlendiriciler yaz için idealdir. Özellikle sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez uygulanmalıdır.
Ilık suyla duş alın: Çok sıcak su, cildin doğal yağ dengesini bozarak kuruluğu artırır.
Doğal yağlardan destek alın: Hindistan cevizi yağı, argan yağı ve jojoba yağı gibi doğal içerikler cildin nemini korumasına yardımcı olabilir.
Güneş koruyucu kullanın: UV ışınları cildi kurutur ve yaşlandırır. En az SPF 30 içeren güneş kremleriyle cildinizi koruyun.
Duş sonrası nemlendirme: Duştan hemen sonra, cilt hafif nemliyken nemlendirici uygulamak ürünün daha iyi emilmesini sağlar.
Yaz boyunca bu adımları uygulayarak hem cilt kuruluğunu önlemek hem de daha canlı, sağlıklı bir cilt görünümü elde etmek mümkündür.
