Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için kullanılan güneş kremleri, özellikle yaz aylarında vazgeçilmez ürünler arasında yer alıyor. Ancak birçok kişi güneş koruyucu kullanırken farkında olmadan bazı hatalar yapıyor ve bu da ciltte lekelenmelere, erken yaşlanmaya hatta ciddi cilt hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor.
İşte güneş koruyucu kullanırken sıkça yapılan 7 yaygın hata:
Yeterli miktarda sürmemek: Güneş kremini az kullanmak, cildin tam korunmamasına neden olur. Yüz için en az bir tatlı kaşığı, vücut için ise iki yemek kaşığı kadar krem öneriliyor.
Tek seferlik uygulamayla yetinmek: Güneş koruyucuların etkisi 2-3 saat sonra azalır. Terleme, yüzme gibi etkenlerle bu süre daha da kısalabilir.
Evden çıkmadan hemen önce sürmek: Güneş kremi dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmeli ki etkisi aktif hale gelsin.
Sadece güneşli havalarda kullanmak: UV ışınları bulutlu havalarda da cilde zarar verebilir. Bu nedenle güneş kremi sadece plajda değil, günlük hayatta da kullanılmalı.
Göz çevresi ve dudakları ihmal etmek: Bu hassas bölgeler de güneşten zarar görebilir. Bu alanlar için özel formüle edilmiş ürünler tercih edilmeli.
Geçmiş yıllardan kalan ürünleri kullanmak: Güneş kremlerinin de son kullanma tarihi vardır. Eski ürünlerin koruyuculuğu düşer ve etkisiz hale gelir.
Makyaj altına uygulamamak: Güneş koruyucu, nemlendiriciden sonra makyajdan önce uygulanmalı. SPF içeren fondötenler tek başına yeterli değildir.
Cilt sağlığını korumak için güneş koruyucular doğru şekilde ve düzenli olarak kullanılmalı. Bu basit ama etkili alışkanlık, hem yaz hem de yıl boyunca cilt sağlığının temel taşı olarak görülüyor.
