Sakız çiğnemenin yalnızca ferahlatıcı bir alışkanlık olmadığını, zihinsel performanstan stres yönetimine kadar pek çok etkisinin bulunduğunu biliyor muydunuz?
Sakız çiğnemek, çene problemleri, sindirim rahatsızlıkları ve diş sağlığı gibi tehlikeleri beraberinde getirebileceği için aşırıya kaçmamakta fayda vardır.
Sakız çiğnemenin yalnızca ferahlatıcı bir alışkanlık olmadığını, zihinsel performanstan stres yönetimine kadar pek çok etkisinin bulunduğunu biliyor muydunuz?
Sakız çiğnemek, çene problemleri, sindirim rahatsızlıkları ve diş sağlığı gibi tehlikeleri beraberinde getirebileceği için aşırıya kaçmamakta fayda vardır.