Yüksek tansiyon, belirti vermeden ilerleyerek kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organlara zarar verebilen sinsi bir hastalıktır. Kardiyoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Mustafa Hakan Şahin, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında yaptığı açıklamada, hastalığın risk faktörleri ve erken tanının önemi hakkında bilgilendirmede bulundu.
Uzm. Dr. Şahin, havadaki ince toz miktarındaki her 10 mikrogramlık artışın, yüksek tansiyon riskini yaklaşık yüzde 15 oranında artırdığını belirtti. Hava kirliliği, akciğer hastalıklarıyla ilişkilendirilse de kalp damar hastalıkları, felç ve yüksek tansiyon gibi akciğer dışı olumsuz etkileri de bulunmaktadır .
Hipertansiyonun Risk Faktörleri
Hipertansiyonun başlıca risk faktörleri arasında genetik yatkınlık, yaş, sağlıksız beslenme, fazla tuz tüketimi, obezite, hareketsizlik, sigara, alkol, stres, yetersiz uyku ve uyku apnesi yer almaktadır. Ülkemizde günlük tüketilen tuz miktarının 20 gram civarında olduğu, bu miktarın önerilen sınırın dört katı olduğu ifade edilmektedir .
Erken Tanı ve Önlemler
Uzm. Dr. Şahin, hipertansiyonun erken tespit edilmesinin ölümcül hastalıkların engellenmesinde büyük önem taşıdığını vurgulayarak, hiçbir şikayeti olmayan bireylerin bile yılda bir kez tansiyon ölçtürmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca çevresel faktörlere karşı farkındalık oluşturulması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin hipertansiyonla mücadelede temel adımlar olduğunu belirtti.Yüksek tansiyon, genellikle belirti vermeden ilerleyen ve hayati organlara zarar verebilen bir hastalıktır. Hava kirliliği gibi çevresel faktörlerin de hipertansiyon riskini artırdığı göz önünde bulundurularak, düzenli tansiyon ölçümleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsenmelidir.
