Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşe maruz kalma süresi artarken, uzmanlar güneşin cilt üzerindeki etkilerine karşı uyarılarda bulunuyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının cilt sağlığını ciddi şekilde etkileyebileceğini belirterek, etkili güneş koruyucularla ciltteki yaşlanmanın ve zararlı sonuçların önlenebileceğini vurguladı.
Güneş ışınlarının iki temel UV bileşeni olan UVA ve UVB ışınlarının farklı katmanlarda etkili olduğunu belirten Uzm. Dr. Turan, "UVA ışınları bulutlu havalarda dahi ciltte etkisini gösterir, cama nüfuz edebilir ve ciltteki elastin-kollajen yapısını zayıflatarak sarkmalara, kırışıklıklara neden olur. UVB ise cilt yüzeyinde yanıklar ve alerjilere yol açabilir" dedi.
Geniş Spektrumlu Krem Şart
Güneşten korunmada doğru ürün seçiminin önemine dikkat çeken Turan, “Etiketlerde ‘broad spectrum’ yani geniş spektrumlu ibaresine mutlaka dikkat edilmeli. UVA için PPD ya da PA derecesi, UVB içinse SPF seviyesi belirleyicidir. SPF 30 ve üzeri ürünler yüksek koruma sağlar” ifadelerini kullandı.
Güneş Kremi Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?
Dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş kremi uygulanması ve en geç 2 saatte bir yeniden sürülmesi gerektiğini söyleyen Turan, denize girenlerin ise suya dayanıklı formülleri tercih etmesi gerektiğini vurguladı. Güneş sonrası bakımın da ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekti.
Kimler Hangi Filtreyi Kullanmalı?
Cilt tipi ve yaşa göre güneş koruyucularının farklılık gösterebileceğini aktaran Turan, çocuklar ve hamileler için fiziksel (mineralli) koruyucular önerirken, hassas ciltlerin kimyasal filtrelerden kaçınması gerektiğini belirtti. Renkli güneş koruyucuların ise lekeli ciltler için ideal olduğunu ekledi.
“Güneş Yaşlandırır, Koruyucu Genç Tutar”
Son olarak, güneşin cilt yaşlanmasındaki payına dikkat çeken Dr. Turan, “En etkili yaşlanma karşıtı ürün aslında iyi bir güneş koruyucudur. Sağlıklı ve genç kalmak isteyen herkesin, özellikle yaz aylarında güneşten korunmaya özen göstermesi şart” diyerek uyarılarını yineledi.
