Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal, Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında düzenlenen etkinlikte, meme kanserinde erken tanının tedavi başarısını artırdığını belirtti.
Prof. Dr. Gürdal, dünyada en sık görülen kanser türünün meme kanseri olduğunu ve son 20 yılda görülme sıklığının arttığını ifade etti. Avrupa’da bazı ülkelerde bu artışın yılda yüzde 1 ila 5 arasında gerçekleştiğini aktaran Gürdal, farkındalık ve tarama programlarının erken teşhisteki rolüne dikkat çekti.
Kadınların düzenli olarak mamografi ve doktor kontrollerini yaptırmaları gerektiğini vurgulayan Gürdal, sağlıklı yaşamın kanser riskini azaltmadaki önemine değindi.
Obezite, hareketsiz yaşam ve yanlış beslenmenin meme kanseri riskini artırdığını söyleyen Gürdal, şu önerilerde bulundu:
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek
Yağlı gıdalardan uzak durmak
Haftada en az 5 gün, günde 20 dakika düzenli egzersiz yapmak
Prof. Dr. Gürdal, bu alışkanlıkların yalnızca meme kanseri riskini azaltmakla kalmayıp genel sağlığı da desteklediğini belirtti.
